Qu’est-ce que
le bien-être au naturel ?
A ce jour, s’il n’existe aucune mesure pour quantifier son état de bien-être, nombreux sont celles et ceux qui sont à la recherche de meilleurs ressentis en adoptant des mesures simples comme manger sainement, retrouver son sommeil, son dynamisme et sa vitalité…. Pour autant, poser les bonnes questions et trouver les réponses adaptées n’est pas chose aisée, que ce soit par réflexion personnelle ou échanges non guidés en groupe.
Mieux vivre
naturellement
Mieux vivre naturellement au quotidien est à la portée de chacun !
Certes, nous ne contrôlons pas la durée de notre Vie mais nous pouvons veiller à notre qualité de vie, par une hygiène de vie appropriée. Libre à chacun d’en adapter les modalités. Par l’évolution de nos connaissances, par certains changements d’habitudes, par certains changements de consommation, par une positivité de nos pensées, nous pouvons considérablement nous aider au quotidien…
La santé et le bien-être,
le juste équilibre ?
Notre organisme est un tout. Tout ce que nous pouvons faire de bénéfique pour notre corps et notre psychisme se répercute globalement sur notre bien-être et notre santé. Nous disposons tous de ressources efficaces pour recouvrer, préserver, améliorer, optimiser notre état de santé.
Encore faut-il savoir examiner nos certitudes, nos croyances, nos « vérités personnelles », nos modes de vie, notre monde intérieur, notre relation aux autres… Puis s’accorder le pouvoir de modifier nos attitudes psychologiques et nos habitudes de vie pour utiliser au mieux nos potentiels latents.
Le bien-être, c’est peut-être pour plus tard,
mais le mieux être, c’est pour tout de suite !
Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas les faire, c’est parce que nous n’osons pas qu’elles sont difficiles.
Sénèque
Alors êtes-vous prêt à faire quelque chose pour vous ?
Participez à l’un de nos prochains « Ateliers Bien-être et santé au naturel » qui allient un temps d’information avec des partages d’expériences, le tout inscrit dans l’écoute et la convivialité.
Les ateliers Santé Bien-être :
une dynamique pour connaître
et comprendre l’intelligence du corps humain
Objectifs
- Fournir aux participants engagés dans une démarche active de santé ou responsables d’associations intéressés par la santé au naturel, une information scientifique de qualité, accessible et validée.
- Les guider dans une démarche critique de compréhension de données et renseignements en tout genre.
Présentation de l’atelier
Forme de l’atelier
- Table ronde ou conférence
Thèmes abordés
- Large choix possible
Durée de l’animation
- Adaptable selon vos besoins
Pour plus d’informations détaillées sur le programme et la durée de cet atelier